บทความ
สุดเจ๋ง !! 6 สมุนไพรไทยสู้แดดได้
ก.พ.
รู้หรือไม่ ?
แสงแดด และ รังสี UV
ได้ซ่อนอยู่ในทุกกิจกรรมของคุณ ตั้งแต่เช้าตื่นนอนมา ออกไปทำงาน เที่ยวสนุกสุดเหวี่ยงริมทะเล แม้กระทั่ง เล่นมือถือ อัพโซเชียล เม้าท์มอยกับเหล่าเพื่อน คุณเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะไม่เจอแสง UV และ ขอเม้าท์ตรงนี้เลยค่ะว่า UV คือตัวการสำคัญที่ทำให้เรา ” แก่ขึ้น !! “ ไม่ว่าจะ ผิวคล้ำเสีย เกิดริ้วรอย ผิวอักเสบง่าย ไม่แข็งแรง มาจากการกระทำของ UV ทั้งนั้นเลยค่า
ดังนั้นผู้ช่วยที่ทจะทำให้คุณ “ชะลอความแก่” ได้ดี คือ การทาครีมกันแดด หรือ ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมในการป้องกันหรือดูดซับแสง UV ซึ่งครีมกันแดดส่วนที่ทุกคนเข้าใจนั้นจะมาจากสารเคมีสังเคราะห์ แต่ ! จริงๆแล้ว มีสมุนไพรไทยหลายชนิดเลยค่ะที่มีประสิทธิภาพดูดซับรังสียูวี ไม่ให้ทำร้ายผิวเราได้ วงการเครื่องสำอางค์ทั้งไทยและต่างประเทศก็ไม่พลาดค่ะที่จะนำมาสกัดเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์กันแดด จะมีสมุนไพรตัวไหนกันบ้างได้ดูกันค่ะ
ผักเบี้ยใหญ่ 
ขอบคุณภาพจาก : ‘อภัยภูเบศร’ ยกระดับสมุนไพร บุกตลาดเครื่องสำอางโลก
ชื่ออาจจะไม่ค่อยเป็นที่มักคุ้นกันเท่าไหร่ แต่ขอบอกไว้เลยว่า ผักเบี้ยใหญ่ ถ้าได้ยินสรรพคุณคือ ร้องโอ้โห แน่นอนค่ะเพราะมี¹งานวิจัยทั้งในประเทศไทยและ²ต่างประเทศยืนยันแล้วว่า
ผักเบี้ยใหญ่ สามารถ ป้องกันแสง UV โดยเฉพาะ UV-B ได้เป็นอย่างดี
ประเทศเกาหลีวงการความสวยงามใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวช่วยผิวอักเสบ ผิวแพ้ง่ายอีกด้วยเพราะนอกจากผักเบี้ยใหญ่จะช่วยในเรื่องการป้องกันแสงแดดแล้ว ยังช่วยในเรื่องความชุ่มชื้น เติมและกักเก็บน้ำใต้ผิวครบครันขนาดนี้ วงการความสวยงามรีบคว้าตัวกันมาทำผลิตภัณฑ์ใหม่ๆก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะ
ข้อมูลจาก 1 ผักเบี้ยใหญ่ บำรุงผิวงาม ยามแดดแรง ใช้กว้างไกล สรรพคุณไม่รู้จบ
2 Portulaca Oleracia: A Natural UV-B Protecting Agent โดย Ph.D Scholar Deptt และคณะ
เปราะหอม หรือ ว่านเปราะหอม
แค่ชื่อก็ หอม ฟุ้ง ไปทั่ว ¹ว่านเปราะหอม หรือชื่อทางภาษาอังกฤษ Aromatic Ginger
เป็นสมุนไพรในวงศ์เดียวกับขิง ขึ้นชื่อมากในเรื่องของความหอม ที่ไม่ว่าใครได้กลิ่นเป็นต้องหลงใหล ถึงขนาดที่ว่าในสมัยก่อนมีการใช้เป็นว่านมหาเสน่ห์ นอกจากความหอมแล้ว ว่านเปราะหอมก็ยัง²สามารถป้องกันแดดได้อีกด้วย มากพร้อมด้วยสรรพคุณแบบนี้มีหรือนักวิจัยหลายๆแบรนด์จะพลาด โดยเฉพาะ ³อภัยภูเบศร ได้ออกผลิตภัณฑ์ แป้งพัฟฟ์ว่านเปราะหอม ที่มีคุณสรรพเด่นในเรื่องความสวยเนียนกริ๊บ กลิ่นหอมและยังป้องกันแสงแดด ได้อีกด้วย
ข้อมูลจาก : 1 เว็บไซต์เมดไทย.[18 พ.ย. 2564].เปราะหอม สรรพคุณและประโยชน์ของว่านเปราะหอม 34 ข้อ!.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก: www.medthai.com, [13 ก.พ. 2566].
2 งานวิจัย THE DEVELOPMENT OF SUNSCREEN PRODUCTS FROM KAEMPFERIA GALANGA การพัฒนาตํารับผลิตภัณฑ์กันแดดจากเปราะหอม ศิริวรรณ อธิคมกุลชัย และคณะ
3 อภัยภูเบศร.เรื่องน่ารู้ของว่านหอม เปราะหอม ว่านเสน่ห์จันทน์ : ว่านศักดิ์สิทธิ์ ฤทธิ์เมตตามหานิยม แก้อักเสบ คลายเครียด แก้สิวฝ้า บำรุงผิว.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก: www.abhaiherb.com. [13 ก.พ. 2566].
น้ำมันรำข้าว
ขอบคุณภาพจาก ประโยชน์ดีๆ จากน้ำมันรำข้าวเพื่อสุขภาพและความงาม
หลายคนอาจจะเป็นใจ เอ๊ะ! น้ำมันรำข้าวนี้ช่วยป้องกันแสงแดดได้ด้วยหรอ
ต้องไขความลับของน้ำมันรำข้าวตรงนี้เลยค่ะว่า นอกจากเรานิยมนำมาประกอบอาหาร หรือบางท่านรับประทานในรูปแบบแคปซูล น้ำมันรำข้าวยังนำมาเป็นส่วนผสมหนึ่งในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวป้องกันแสงแดดอีกด้วย
มีงานวิจัยรองรับว่า ¹การใช้สารสกัดจากกากน้ำมันรำข้าวมาทดสอบประสิทธิภาพการป้องกันแสงแดดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพค่า SPF ได้ถึง 2 – 4 และ²ในงานวิจัยของประเทศอินโดนีเซียพบว่า น้ำมันรำข้าวสกัดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องแสง UV-Bได้ถึง 97.27% ซึ่งมีค่า SPF อยู่ที่ราวๆ 36-37 นั่นเอง สรรพคุณขนาดนี้ต้องรีบไปหามาใช้ด่วนเลยค่า
ข้อมูลจาก : 1 Oryza Sativa (Rice) Bran Oil Uses & Benefits for Skin | Skincare Lab
²The effects of defatted organic red jasmine rice bran extract on sun protection products
น้ำมันงาขี้ม่อน
ขอบคุณภาพจาก : งาขี้ม้อน (Perilla) – Hello Khunmor
¹มีรายงานว่า การเกิดริ้วรอยบนใบหน้ามากกว่า 80 % เกิดจากการ สัมผัสแสงแดด หรือที่เราเรียกว่า ความแก่จากการสัมผัสแสงแดด (Photo-Aging )
โดยได้นำ ²“น้ำมันงาขี้ม่อนสกัด” ซึ่งมีคุณสมบัติในการ การป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระจากรังสี UV ลดการอักเสบของผิว และลดการเกิดริ้วรอย เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงต่างๆ ซึ่งเป็นที่นิยมมากไปต่างประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วย
ข้อมูลจาก : ¹ ความแก่จากแสงแดด (Photoaging) – Interpharma Group
² Perilla Oil : Your Solution to Photo-Aging Caused by UV
เกสรบัว
ขอบคุณภาพจาก : บัวหลวง ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะว่า ดอกบัวสวยๆ ที่ประโยชน์ตั้งแต่ดอกจรดรากนั้น ไม่ว่าการนำไปไหว้-ถวายพระประกอบอาหาร ส่วนผสมในตำรับยาบำรุงจิต ยังนิยมนำมาเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย เนื่องจาก สารสกัดเกสรบัว มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวี ( UV-Radiation) อีกทั้งคุณสมบัติหลักในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เคล็ดลับความงามของสาวๆสมัยก่อนคงต้องมีแม่ดอกบัวเป็นตัวช่วยแน่นอนเลยค่ะ
ว่านหางจระเข้
ขอบคุณภาพจาก : https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2124691
จะไม่เอ่ยถึง ว่านหางจระเข้ นี้คงถือว่าเราเข้าไม่ถึงวงการกันแดดที่แท้จริงแน่ๆ เพราะหลายๆคนที่ไปทำกิจกรรมกลางแจ้งนั้น เกือบ 100% ใช้ว่านหางจระเข้
เป็นผลิตภัณฑ์ต้นๆในปลอบประโลมผิวที่ไหม้แดด แสบ คัน แดง ด้วย¹ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี ช่วยรักษาแผลเป็น แผลน้ำร้อนลวก ทั้งยังช่วยเติมน้ำให้ผิวที่แห้งกลับมาชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง เป็นพืชสมุนไพรที่ถ้ามีอยู่ในรั้วบ้านเอาไว้ รับรองว่าได้หยิบมาใช้จนคุ้มแน่นอน
ข้อมูลจาก : 1 สมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยบำรุงผิวจากแสงแดดและความร้อน
เรียบเรียงข้อมูลโดย : พท.ป. อัจจิมา พงษ์พัว
