สุดเจ๋ง !! 6 สมุนไพรไทยสู้แดดได้

รู้หรือไม่ ?

แสงแดด และ รังสี  UV

 ได้ซ่อนอยู่ในทุกกิจกรรมของคุณ ตั้งแต่เช้าตื่นนอนมา ออกไปทำงาน เที่ยวสนุกสุดเหวี่ยงริมทะเล  แม้กระทั่ง เล่นมือถือ อัพโซเชียล เม้าท์มอยกับเหล่าเพื่อน  คุณเลี่ยงไม่ได้เลยที่จะไม่เจอแสง UV  และ ขอเม้าท์ตรงนี้เลยค่ะว่า UV คือตัวการสำคัญที่ทำให้เรา ” แก่ขึ้น !! “ ไม่ว่าจะ ผิวคล้ำเสีย เกิดริ้วรอย ผิวอักเสบง่าย ไม่แข็งแรง มาจากการกระทำของ UV ทั้งนั้นเลยค่า
ดังนั้นผู้ช่วยที่ทจะทำให้คุณ “ชะลอความแก่” ได้ดี คือ การทาครีมกันแดด หรือ ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมในการป้องกันหรือดูดซับแสง UV ซึ่งครีมกันแดดส่วนที่ทุกคนเข้าใจนั้นจะมาจากสารเคมีสังเคราะห์   แต่ ! จริงๆแล้ว มีสมุนไพรไทยหลายชนิดเลยค่ะที่มีประสิทธิภาพดูดซับรังสียูวี ไม่ให้ทำร้ายผิวเราได้  วงการเครื่องสำอางค์ทั้งไทยและต่างประเทศก็ไม่พลาดค่ะที่จะนำมาสกัดเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์กันแดด จะมีสมุนไพรตัวไหนกันบ้างได้ดูกันค่ะ

 

ผักเบี้ยใหญ่ 
ขอบคุณภาพจาก : ‘อภัยภูเบศร’ ยกระดับสมุนไพร บุกตลาดเครื่องสำอางโลก                      

ชื่ออาจจะไม่ค่อยเป็นที่มักคุ้นกันเท่าไหร่ แต่ขอบอกไว้เลยว่า ผักเบี้ยใหญ่ ถ้าได้ยินสรรพคุณคือ ร้องโอ้โห แน่นอนค่ะเพราะมี¹งานวิจัยทั้งในประเทศไทยและ²ต่างประเทศยืนยันแล้วว่า
ผักเบี้ยใหญ่  สามารถ ป้องกันแสง UV โดยเฉพาะ  UV-B ได้เป็นอย่างดี
ประเทศเกาหลีวงการความสวยงามใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวช่วยผิวอักเสบ ผิวแพ้ง่ายอีกด้วยเพราะนอกจากผักเบี้ยใหญ่จะช่วยในเรื่องการป้องกันแสงแดดแล้ว ยังช่วยในเรื่องความชุ่มชื้น เติมและกักเก็บน้ำใต้ผิวครบครันขนาดนี้ วงการความสวยงามรีบคว้าตัวกันมาทำผลิตภัณฑ์ใหม่ๆก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะ

 

ข้อมูลจาก 1 ผักเบี้ยใหญ่ บำรุงผิวงาม ยามแดดแรง ใช้กว้างไกล สรรพคุณไม่รู้จบ

     2 Portulaca Oleracia: A Natural UV-B Protecting Agent โดย Ph.D Scholar Deptt และคณะ

 

เปราะหอม หรือ ว่านเปราะหอม

แค่ชื่อก็ หอม ฟุ้ง ไปทั่ว  ¹ว่านเปราะหอม หรือชื่อทางภาษาอังกฤษ Aromatic Ginger
เป็นสมุนไพรในวงศ์เดียวกับขิง  ขึ้นชื่อมากในเรื่องของความหอม ที่ไม่ว่าใครได้กลิ่นเป็นต้องหลงใหล ถึงขนาดที่ว่าในสมัยก่อนมีการใช้เป็นว่านมหาเสน่ห์  นอกจากความหอมแล้ว ว่านเปราะหอมก็ยัง²สามารถป้องกันแดดได้อีกด้วย มากพร้อมด้วยสรรพคุณแบบนี้มีหรือนักวิจัยหลายๆแบรนด์จะพลาด  โดยเฉพาะ ³อภัยภูเบศร ได้ออกผลิตภัณฑ์ แป้งพัฟฟ์ว่านเปราะหอม ที่มีคุณสรรพเด่นในเรื่องความสวยเนียนกริ๊บ กลิ่นหอมและยังป้องกันแสงแดด ได้อีกด้วย

ข้อมูลจาก : 1 เว็บไซต์เมดไทย.[18 พ.ย. 2564].เปราะหอม สรรพคุณและประโยชน์ของว่านเปราะหอม 34 ข้อ!.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก: www.medthai.com, [13 ก.พ. 2566].
                   2  งานวิจัย THE DEVELOPMENT OF SUNSCREEN PRODUCTS FROM KAEMPFERIA GALANGA การพัฒนาตํารับผลิตภัณฑ์กันแดดจากเปราะหอม ศิริวรรณ อธิคมกุลชัย และคณะ
                   3  อภัยภูเบศร.เรื่องน่ารู้ของว่านหอม เปราะหอม ว่านเสน่ห์จันทน์ : ว่านศักดิ์สิทธิ์ ฤทธิ์เมตตามหานิยม แก้อักเสบ คลายเครียด แก้สิวฝ้า บำรุงผิว.[ออนไลน์].เข้าถึงได้จาก: www.abhaiherb.com.  [13 ก.พ. 2566].

 

น้ำมันรำข้าว    ขอบคุณภาพจาก ประโยชน์ดีๆ จากน้ำมันรำข้าวเพื่อสุขภาพและความงาม

                หลายคนอาจจะเป็นใจ เอ๊ะ! น้ำมันรำข้าวนี้ช่วยป้องกันแสงแดดได้ด้วยหรอ 
ต้องไขความลับของน้ำมันรำข้าวตรงนี้เลยค่ะว่า นอกจากเรานิยมนำมาประกอบอาหาร หรือบางท่านรับประทานในรูปแบบแคปซูล  น้ำมันรำข้าวยังนำมาเป็นส่วนผสมหนึ่งในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวป้องกันแสงแดดอีกด้วย
มีงานวิจัยรองรับว่า ¹การใช้สารสกัดจากกากน้ำมันรำข้าวมาทดสอบประสิทธิภาพการป้องกันแสงแดดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพค่า SPF ได้ถึง 2 – 4 และ²ในงานวิจัยของประเทศอินโดนีเซียพบว่า น้ำมันรำข้าวสกัดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องแสง UV-Bได้ถึง 97.27% ซึ่งมีค่า SPF อยู่ที่ราวๆ 36-37 นั่นเอง  สรรพคุณขนาดนี้ต้องรีบไปหามาใช้ด่วนเลยค่า  

ข้อมูลจาก : 1 Oryza Sativa (Rice) Bran Oil Uses & Benefits for Skin | Skincare Lab

²The effects of defatted organic red jasmine rice bran extract on sun protection products

น้ำมันงาขี้ม่อน

ขอบคุณภาพจาก  : งาขี้ม้อน (Perilla) – Hello Khunmor

¹มีรายงานว่า  การเกิดริ้วรอยบนใบหน้ามากกว่า 80 % เกิดจากการ สัมผัสแสงแดด  หรือที่เราเรียกว่า ความแก่จากการสัมผัสแสงแดด (Photo-Aging )
โดยได้นำ ²“น้ำมันงาขี้ม่อนสกัด” ซึ่งมีคุณสมบัติในการ การป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระจากรังสี UV  ลดการอักเสบของผิว และลดการเกิดริ้วรอย เป็นส่วนผสมในครีมบำรุงต่างๆ ซึ่งเป็นที่นิยมมากไปต่างประเทศ รวมถึงประเทศไทยด้วย

ข้อมูลจาก : ¹ ความแก่จากแสงแดด (Photoaging) – Interpharma Group

² Perilla Oil : Your Solution to Photo-Aging Caused by UV

เกสรบัว 

ขอบคุณภาพจาก : บัวหลวง ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อค่ะว่า ดอกบัวสวยๆ ที่ประโยชน์ตั้งแต่ดอกจรดรากนั้น ไม่ว่าการนำไปไหว้-ถวายพระประกอบอาหาร ส่วนผสมในตำรับยาบำรุงจิต ยังนิยมนำมาเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย เนื่องจาก สารสกัดเกสรบัว มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวี ( UV-Radiation)   อีกทั้งคุณสมบัติหลักในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เคล็ดลับความงามของสาวๆสมัยก่อนคงต้องมีแม่ดอกบัวเป็นตัวช่วยแน่นอนเลยค่ะ 

 

ว่านหางจระเข้

ขอบคุณภาพจาก : https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2124691

จะไม่เอ่ยถึง ว่านหางจระเข้ นี้คงถือว่าเราเข้าไม่ถึงวงการกันแดดที่แท้จริงแน่ๆ  เพราะหลายๆคนที่ไปทำกิจกรรมกลางแจ้งนั้น เกือบ 100%  ใช้ว่านหางจระเข้
เป็นผลิตภัณฑ์ต้นๆในปลอบประโลมผิวที่ไหม้แดด แสบ คัน แดง ด้วย¹ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น  ช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี ช่วยรักษาแผลเป็น แผลน้ำร้อนลวก  ทั้งยังช่วยเติมน้ำให้ผิวที่แห้งกลับมาชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง เป็นพืชสมุนไพรที่ถ้ามีอยู่ในรั้วบ้านเอาไว้ รับรองว่าได้หยิบมาใช้จนคุ้มแน่นอน

ข้อมูลจาก : 1 สมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยบำรุงผิวจากแสงแดดและความร้อน

เรียบเรียงข้อมูลโดย : พท.ป. อัจจิมา พงษ์พัว